Dicas imperdíveis para não atrasar a pintura

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Uma das reclamações mais recorrentes de quem está pintando a casa é o atraso na entrega do serviço,  por isso dê um passo à frente da concorrência  e se programar para não atrasar o cronograma da obra.

Separamos algumas dicas imperdíveis para não atrasar a pintura:

1.Analise o ambiente antes de realizar o serviço

Nunca faça um orçamento sem realizar uma visita ao local da obra, é na visita que você terá as informações: m² e  locais que necessitam de preparação antes de receber o acabamento final.

2. Levante os produtos que serão utilizados e calcule o tempo de serviço para cada um deles.

Você tem que conhecer todas as etapas da pintura: preparação de parede, acabamento final, limpeza e organização do ambiente.

3. Calcule o consumo dos produtos

Muito importante para não faltar produto no meio do serviço, ai você terá que parar a obra e sair para comprar mais material, podendo atrasar a obra.

Esqueceu como realizar o cálculo de consumo? Acesse aqui e confira!

4. Consulte o clima antes de fazer o planejamento

Todos nós sabemos que a chuva é a grande vilã do pintor, então vamos utilizar sites, e aplicativos e verificar a previsão do tempo, podendo auxiliar no planejamento da sua obra, por exemplo: um dia chuvoso você pode fazer o serviço interno.

Um site onde pode realizar esta pesquisa é o climatempo.

5.Crie um cronograma de trabalho

Escreva todas a fases do serviço a ser prestado , e tempo de execução de cada uma, facilitando assim o seu trabalho.

Segue abaixo um exemplo de planilha bem simples que pode ajudar no planejamento:

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*Solicite a planilha acima pelo ibraclube@ibratin.com.br que encaminharemos para você.

Com esta planilha você já terá planejado seu tempo de execução de serviço, no exemplo anexo  o serviço seria realizado em  5 dias, iniciando em 5/2 e finalizando dia 9/2.

*Dica importante, sempre passe para o cliente um dia depois do seu planejamento, assim terá uma margem caso ocorra algum incidente que possa atrasar a entrega do serviço.

6. Seja produtivo

Evite parar durante a realização do serviço, descanse apenas na hora do almoço, e pare apenas para se hidratar e ir ao banheiro, faça seu dia render.

 

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Benefícios da Ginástica Laboral

A profissão de pintor requer muito esforço físico, muita horas em pé e movimentos repetitivos, por este motivo a ginástica laboral é muito importante para prevenção de doenças ocupacionais e para uma boa qualidade de vida.

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É uma série de exercícios realizados antes ou durante a jornada de trabalho, com o objetivo de evitar lesões por esforços repetitivos (LER/DORT), ou seja, na sua rotina de trabalho seu corpo realiza sempre os mesmos movimentos o que pode ocasionar algumas lesões como tendinite, bursite  entre outras.

Por isso é muito importante que o corpo esteja aquecido para a realização de  qualquer atividade, é ai que entra ginástica laboral.

Entenda os benefícios da ginástica laboral:

  • Prepara o corpo para o trabalho físico;
  • Melhora oxigenação;
  • Alivia a tensão;
  • Melhora a disposição ;
  • Melhora a concentração;
  • Correção postural ;
  • Prevenção de fadiga muscular;
  • Maior Flexibilidade;
  • Melhora a saúde;
  • Diminui o sedentarismo;
  • Previne lesões;

Viu como é importante! Então vamos dar algumas dicas básicas para realizar antes de iniciar um serviço de pintura.

Pontos mais importantes a se trabalhar :

  • Mãos e punhos;
  • Ombros,
  • Pescoço;
  • Coluna;
  • Pernas.

Exercícios para mãos e punhos:

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1.Puxe os dedos da mão esquerda para cima e segure por 10 segundos, repita o mesmo movimento para mão direita.

 

 

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2. Feche as mãos em formato de punho e faça movimentos circulares, 10 para esquerda e 10 para a direita.

 

Exercícios para ombros e braços:

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  1. Junte as mãos e estique bem os braços durante 10 segundos

 

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  1. Junte as mãos e estique o braço para frente durante 10 segundos

 

 

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3.Coloque os braço direito para trás, segurando o cotovelo durante 10 segundos, repita o mesmo movimento com o braço esquerdo.

 

 

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  1. Estique o braço direito, segure em frente ao corpo por 10 segundos, repita o mesmo movimento como braço esquerdo.

 

Exercícios para o pescoço:

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  1. Incline a cabeça para o lado direito e segure com as mão por 10 segundos, repita o mesmo movimento para o lado esquerdo.

 

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2.Levante e abaixe a cabeça, devagar, repita umas 10 vezes o movimento.

 

Exercícios para coluna:

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  1. Levante os braços e vá descendo devagar, o objetivo é tocar os pés, mas caso não consiga vá até seu limite, faça isso por 10 segundos.

 

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  1. Com o braço direito erguido incline-se para a  direita por 10 segundos, repita o movimento com o braço esquerdo.

 

Exercícios para pernas e joelhos:

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1.Flexione e segure a perna esquerda para trás por 10 segundos, repita o  movimento com a perna direita.

 

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2.Apoie em uma parede e coloque a perna direita para trás , o pé sempre apoiando no chão por 10 segundos, repita o movimento com a perna esquerda.

 

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  1. Estique a perna direito  na parede por 10 segundos, repita o movimento com a perna esquerda.

 

 

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*Colaboração de Denis Prado , Departamento de Segurança e saúde no trabalho Ibratin.